冬瓜半个，瘦肉适量，冬菇6只，瑶柱适量，鲍鱼2只，菲黄少许，葱少许。调料：盐适量，糖少许，鸡精少许，马蹄粉少许。步骤：1、将冬瓜清洗干净，挖出肉，不要太薄哦。2、瘦肉一半放入搅拌机打成汁，另一半切成小丁。3、冬菇和瑶柱提前分别泡发，泡冬菇与瑶柱的水留下。4、瑶柱撕成小丝，其他切小...