"健康的状态意味着身体、心理和社交等各方面都处于均衡的状态，身心健康包括良好的饮食、充足的睡眠以及适度的运动，能够保持健康的身体机能，从而防止疾病的发生。""精神健康包括减轻压力、建立健康的情绪关系、培养积极的生活态度。""社交健...