1、一根山药去皮洗净，切片后再放入蒸锅中蒸熟。2、一块老南瓜去皮切成薄片，然后放入蒸锅中加入适量的小米清洗一下，砂锅中加入适量的清水烧开，然后把南瓜、小米、莲子倒入锅中，加一小勺油搅拌均匀，防止溢锅。3、山药蒸熟后，按压...