1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》元 朱震亨2、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》晋 葛洪3、我命在我，不在天。——《仙经》 4、养生以不伤为本。—...