白露“不露”，寒露“脚不露”。不健康的生活并不是真正的生命，而是没有生命的无生命生活。不怕寒冷，只怕腿脚不动。经常洗衣，常常洗澡，经常晒被子，可以减少疾病的发病率。春天不能减衣服，秋天也不能加帽子。粗食可以多吃，但不要贪食，也不要空腹吃饭。大蒜是个宝，食用它可以预防各种疾病。刀需...