亚健康是指身体已经有一些问题，但是问题不严重，也可以说是疾病的早期阶段，要想判断是否处于亚健康状态，可以参考医院的检查指标。当体检指标超过了正常范围时，就需要去医院进行治疗；如果指标还没有达到正常水平，就可以在家等待达标...