孕妇的开胃小菜，一般要选择新鲜的蔬菜，如生菜、胡萝卜等，可以进行凉拌或炒制，以保持清爽口感，同时适量减少盐分和糖分的摄入，保证其营养价值，孕妇在饮食上需要注意卫生程度，选择易消化的食物，并确保营养均衡。孕妇早期怀孕应该多吃些什么食物？孕妇早期孕吐严重时，可以适当增加蛋白质、维生素...