是可以背东西的，但是患者必须避免背过重或幅度剧烈的活动，以防止病情加重，腰椎间盘突出的病症如果不加以控制，会导致疼痛和腰部无法正常弯曲。日常护理方面：- 保持良好的坐姿和站姿。- 避免长时间坐着不动，每隔一段时间起来走动...