菠菜没洗焯水干净不？肯定不干净的，要先清洗干净再进行绰水，绰水后再进行加工，菠菜里面有大量的草酸，会影响人体对钙的吸收。为了保证其营养，烹饪方法很重要，草酸会溶于沸水中，所以很多人都会选择来把菠菜绰水再来使用，吃菠菜可以...