健康保护指的是采取各种措施来维护和促进个体和社群的健康状况，它包括预防疾病、提供医疗保健服务、推广健康生活方式、促进健康教育和信息传播等。保护身体健康，我们需要做到哪些呢？我们要管住嘴，也就是注意我们的饮食习惯，要摄入营养均衡的食物，不要过度食用油腻、辛辣食物和含糖食品，我们要迈...