1、准备一块中等大小的南瓜，切成方块。2、加入适量的清水，用大火将南瓜煮沸。3、煮沸后转为中小火，慢慢炖煮南瓜粥，煮至南瓜变得软烂，同时南瓜中的水分也已经被吸干。4、将煮好的南瓜粥取出放入碗中，然后在粥中加入适量的牛奶，...