1、直接食用：可以每天早晨或晚上直接摄入一茶匙（约15毫升）的原始橄榄油，有助于提高身体的新陈代谢率和整体健康水平。2、凉拌：橄榄油可以用于各种荤素菜品和面食中，使其看起来更加美观、光滑且富有口感，通过加入适量的盐或者柠檬汁，可以使橄榄油的味道更加鲜美。3、涂抹面包：将橄榄油涂抹...