干贝、大米、蒜瓣、生抽、香油、葱段、细砂糖、鸡精。步骤：1、干贝洗净后用温水浸泡软，用筷子扎入松散后挑出，撕成丝备用。2、大米洗净，放入锅中加适量水煮成粥状，将蒜瓣切成末，放在粥的顶部作为点缀。3、锅中加入适量水，放入泡...