亚健康状态就是指一个人的健康处于疾病的边缘，实际上是不健康的前奏，一个人的身体如果处于亚健康状态”，如果不引起重视，长期疲劳工作、生活，学习，工作思想压力过大、作息不规律、饮食不规律、运动不多等等都可能引起身体健康的隐患。3 亚健康状态如果久病不愈，会对人们的身体健康造成很大的威...