"每天走多少步不合适，首先要考虑的是这个问题的个体差异，正常人的步行速度应该在每分钟60~80步之间，一个成年人每天行走10000步左右，对于身体健康是非常有益的，但这并不意味着我们每个人都必须坚持每天都走路达到10000步，如果因为工作繁忙或者其他原因无法每天行走达到...