尊敬的领导：，，您好！，，我承认在近期的工作中，由于对工作的过度依赖和沉溺，我经常利用工作时间查看手机，这不仅影响了工作效率，也违背了公司规定。，，对此，我深感懊悔。我知道这样做的危害，并愿意接受应有的惩罚。我会以更加严...