冬季天气寒冷干燥，很容易引发高血压。建议高血压患者注意饮食调节，增加富含蛋白质和膳食纤维的食物摄入，保持适量运动；注意保持室内空气流通，避免过度疲劳。及时服用降压药物，并定期复查血压。如果出现头晕、头痛等不适症状，应及时...