"冬季寒冷干燥，人体容易失水、疲劳，引发高血压。定时饮水，注意饮食平衡，适量运动，保持心情愉悦，做好冬季高血压的预防和管理，为您的健康保驾护航。"1、加强保暖：冬季气温降低，血管收缩，血压升高，请注意保暖，避免寒冷刺激，...