水果沙拉起源于古代埃及。它最早是一种混合蔬菜、水果和坚果的饮食方式。制作时通常使用新鲜的水果，如苹果、橙子、葡萄、菠萝等。水果要切碎并混匀，以保证营养成分充分融入。也可以加入适量酸奶或蜂蜜作为调料。一些地方还流行将蔬菜做成丸子状，以便更容易食用。水果沙拉已成为健康饮食的一部分，受...