水果酵素是一种利用水果中天然酶和细菌发酵产生的营养补充剂。制作方法通常包括选择新鲜成熟的水果、准备发酵容器（如碗或瓶）、加入适量的水和酵母，然后将水果倒入容器内进行自然发酵。 fermentation过程中会产生一些风味物质，同时也能为人体补充维生素和矿物质。使用水果酵素可以促进...