吃香菜是一种健康、美味的选择。它富含维生素C、纤维素和多种矿物质，有助于增强免疫力和消化系统功能。香菜也含有一定的草酸和其他化学物质，可能对某些人造成不适，如口腔刺激或胃部不适。在食用香菜时应注意适量，并咨询医生的意见。香菜富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力和消化系统功能，适...