关注青少年心理健康需要定期进行自我评估和寻求专业帮助。可以通过自我观察、家庭成员的反馈以及学校的心理健康课程来识别潜在的心理问题。保持开放的心态接受心理咨询师或专业人士的指导，以获得专业的心理支持和建议。培养积极的生活态度、建立良好的人际关系和积极参与社会活动也是预防青少年心理健...