银耳汤是一种常见的营养素丰富的饮品，具有滋阴润燥、清热解毒的功效。它富含蛋白质、维生素A和B族维生素，同时含有多种矿物质，如钙、铁和锌。银耳汤的制作方法简单，只需将新鲜的银耳浸泡30分钟，然后加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖，直到银耳变软且透明即可。享用时可以根据个人口味添加一...