在考虑健康和成本效益时，橄榄油是众多植物油中一个备受青睐的选择。它富含健康的脂肪酸，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些成分对心脏有益，并且在烹饪过程中能够保持食物的口感和营养价值。橄榄油的价格相对亲民，适合预算有限的...