-
胆固醇偏高的人应该避免哪些食物?
舌尖美味 | 26分钟前 | 2个浏览胆固醇偏高的患者应避免食用富含饱和脂肪酸的食物,如红肉、全脂奶制品和动物内脏。应限制加工食品中的反式脂肪酸摄入,因为它们也被认为是心血管疾病的风险因素之一。建议增加蔬菜和水果的摄入,它们富含纤维和维生素,有助于降低胆固醇水平。胆固醇偏高不能吃的食物?胆固醇偏高不可以吃含胆固醇高的...
胆固醇偏高的患者应避免食用富含饱和脂肪酸的食物,如红肉、全脂奶制品和动物内脏。应限制加工食品中的反式脂肪酸摄入,因为它们也被认为是心血管疾病的风险因素之一。建议增加蔬菜和水果的摄入,它们富含纤维和维生素,有助于降低胆固醇水平。胆固醇偏高不能吃的食物?胆固醇偏高不可以吃含胆固醇高的...