火腿肠是一种高热量、高脂肪和高盐的食物，长期食用可能增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。火腿肠还含有大量的添加剂和防腐剂，对健康有害。建议减少火腿肠的摄入量，并选择健康的替代品。火腿肠的危害有哪些？火腿肠的危害有哪些？ 火腿肠的危害有长期大量进食可能会增加罹患某些疾病的...