如果你忘记了苹果XR手机的ID账号和密码，可以尝试以下几种方法：，，1. **使用 iCloud恢复**：， - 打开“设置”应用。， - 导航到“iCloud”。， - 点击“密码与安全”。， - 选择“忘记密码或恢复设备”。， - 根据提示完成身份验证过程...