产后如何预防骨质疏松的发生？以我的经验看待，产后如何预防骨质疏松？产妇在生完孩子后感觉腰疼，胳膊疼，腿软，这都是骨质疏松的症状。如何预防骨质疏松呢？给产妇用科学的月子餐进食，然后再适当的补充些含钙食物：如牛奶、动物肝脏等。如果是骨质疏松的比较严重，还可以适当的用一些，雌激素的替代...