如何提高当代大学生人格健康水平？培养良好的人格品质。 大学生首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。 其次应该提高大学生的抗挫折能力...2.建立科学的生活方式。 大学生的学习往往负担较重,心理压力较大,为了保持长期学习效率,必须科学地有规律的安排好每天...