减肥到现在体重一个多月了一直下不去，饮食和运动一直都在坚持怎么回事？感谢邀请。如果的确坚持了合理饮食，合理运动但体重没有变化或者反而增重了的话应该属于正常现象。因为减肥的目的是“增肌减脂”，并不是追求体重的下降，合理的饮...