芡实、茯苓健脾祛湿补肾吗？怎么样？芡实和茯苓都是药食同源的物品，是常用的食品材料，又是传统的常用中药。芡实为滋补收敛药，茯苓为利水渗湿药，二者联用有健脾祛湿、补肾、安神助眠的作用。芡实：固肾涩精，补脾除湿。（功在收敛）甘...