• 清炒莴笋丝要不要焯水?

    清炒莴笋丝要不要焯水?

    舌尖美味  |  2小时前  |  1个浏览

    关于清炒莴笋丝是否需要焯水的问题,答案是不必,莴笋本身可以直接生吃,其营养成分大多为水溶性,且含有的草酸较少,焯水反而可能导致营养流失并影响口感,但在某些情况下,如清炒莴笋时,短时间的焯水是可取的,大约2分钟即可,这有助...

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