如何健康地使用手机？一、设定使用时间为手机设定合理的使用时间，一旦达到预设的时长，便应立即停止使用，避免长时间沉迷于手机，这是维护健康的第一步。二、精选应用，避免时间浪费根据自己的兴趣和需求，精心挑选手机应用，不必追求数...