解读健康长寿的奥秘健康长寿，何解其意？健康”的传统观念为“无病即为健康”，而长寿则指寿命的延长。健康的内涵包含两大方面：脏器无疾病，身体发育良好，体形匀称，各系统生理功能健全，具备强大的身体活动能力和劳动能力，这是对健康的最低要求。还需具备强大的抗病能力，能够适应环境变化及各种生...