医生，您好，关于牛骨汤的补钙效果，我有些疑问，牛骨汤确实具有一定的补钙作用，因为经过长时间的熬煮，骨头中的钙质会被溶解到汤中，其补钙效果相对较弱，对于较为严重的缺钙情况，建议还是需要通过服用钙片来快速、明显地补充钙质，也需要注意饮食的均衡营养，多吃水果蔬菜。食用牛骨头具体有哪些好...