当您经常感到肚子饿时，应该选择哪些健康又美味的零食呢？平日里，如果您以素食为主，不吃肉类和鱼类，可能会缺乏饱腹感，这可能与饮食不规律有关，对于每餐都偏爱蔬菜的人来说，更容易感到饥饿，肚子饿得咕咕叫，这或许是一种减肥的信号，若晚上能忍受住饥饿感，不吃东西，或许能减轻一些体重。当肚子...