高山筋骨草
高山筋骨草，又称为薄荷草、潺潺草等，是一种生长在高山地区的草本植物。它的主要功效是清热解毒、止痛消肿，对于肌肉酸痛、关节疼痛等症状有很好的缓解作用。高山筋骨草通常以草药的形式使用，可以泡茶饮用或者外敷使用。其主要成分有挥发油、黄酮、丹酸等，其中挥发油的含量最高，可达到1%以上。
G12筋骨草
G12筋骨草是一种新型的筋骨草品种，是由高山筋骨草经过人工选育而来。与传统的高山筋骨草相比，G12筋骨草的成分更加丰富，其中还含有一种名为G12的成分，因此得名为G12筋骨草。G12筋骨草具有清热解毒、活血化瘀、止痛消肿等功效，对于肌肉酸痛、关节疼痛等症状同样有很好的缓解作用。
高山筋骨草与G12筋骨草的区别
高山筋骨草和G12筋骨草在功效上基本相同，主要都是用来缓解各种疼痛的。但是两者之间还是有一些区别的。首先，G12筋骨草含有一种特殊的成分G12，这个成分在高山筋骨草中并不存在。其次，G12筋骨草中的其它成分也比高山筋骨草更加丰富，因此G12筋骨草的功效可能会更加好一些。
怎样使用高山筋骨草和G12筋骨草？
高山筋骨草和G12筋骨草都可以泡茶饮用或用来外敷。泡茶时，将干燥的草药加入开水中，浸泡5-10分钟后即可饮用。外敷时，可将草药放入纱布袋中后加热，然后敷在患处，每天使用2-3次。
结论
高山筋骨草和G12筋骨草都是有很好的缓解疼痛作用的筋骨草，但是G12筋骨草的成分更加丰富，可能会有更好的功效。无论选择哪种筋骨草，使用时一定要按照正确的方法使用，才能达到最好的效果。
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