大学生学习心理学的作用和好处是什么？
我有心理学背景，可以回答你：大学生学习心理学有很多功能和好处，主要体现在“提高学习效率、心理健康和情商"这三个终身利用的好处：
1、提高学习效率
人们的注意力、记忆力和思维能力是心理学研究的重要组成部分。如果你仔细研究心理学，你会发现我们通常使用的许多学习方法效率很低。举两个例子：
1)关于注意力的所谓“专注”：心理学告诉我们，人们自然很难集中注意力，所以如果你想集中精力学习，最好去一个无干扰的环境，比如不要在自己的卧室里学习，而是去一个相对空虚或陌生的环境。这就是为什么许多作家去咖啡馆写作；
2)关于记忆，人的记忆自然会遵循记忆模型(下图)。死记硬背的知识点只会慢慢从记忆中消失。但如果你使用心理学“联想记忆法这些知识可能从短时记忆中提取到长时记忆，不容易忘记。
2、促进心理健康
例如，许多人会有心理困惑，不真正了解自己，甚至经常抑制自己内心的感受。心理学教会我们客观地面对我们内心的各种情绪，无论是积极的还是消极的——消极的也需要接受，否则它可能会导致心理问题。
在这方面，你可以看一部叫做“头脑特工队”的动画电影，这是我们心理学界普遍认可的“情感”、心理原理，如“人格”甚至“记忆”，都解释得特别清楚；
面对自己内心的负面情绪，也要学会处理这些情绪。比如心理学“ABC认知模型“(也叫合理的情绪行为治疗)，就是告诉我们很多痛苦和烦恼。（C: emotional consequence）不是真的因为触发事件（A: activating experience）它本身来自我们一些不合理的信念 (B：belief），所以要处理这个烦恼，不要逃避或压制事情，而且要在自己对这件事的认知上努力。
3、培养情商
在了解自己情绪的基础上，我们可以更好地了解他人，也可以更好地与他人沟通和合作。所以事实上，“情商就是理解沟通”，这既是对的，也是错的。事实应该是，你们应该了解彼此的心理，以便说出让双方都感到舒适的话。如果你不懂一些心理学，谈论沟通技巧是没有用的。
情商在工作场所和家庭生活中都非常重要。因此，如果你在大学里学习心理学，情商很高，毕业后的生活会更顺利，更有可能成功和幸福。
在大学学习心理学后，未来的生活会一帆风顺吗？也不是。还有三个方面需要注意：
1、要认真学
俗话说:师傅带进门修行个人。同样的心理学教材可能和老师的学习效果相差甚远。要想学好，首先要静心学习，深入思考，尤其是结合自己的生活，多练习，在实践中体验。心理学的学习和任何科目的学习一样，都不能随便学好；
2、有些心理原理需要经验才能真正理解和理解。
“世界上最复杂的事情是人性”。如果没有相关的个人经验，对心理学的理解仍然是肤浅的。例如，虽然我的研究生学习心理学，取得了优异的成绩，并在国外权威心理学杂志上发表了论文，但我认为在经历了工作场所和婚姻之后，我对心理学的许多原则有了深刻的理解。特别是在带领团队和生孩子成为母亲之后。
因为复杂或容易碰撞的环境，需要做出艰难选择的时刻，甚至是深深的痛苦，你可以看到自己的心，对自己和他人的复杂性和多面性有更深刻和三维的理解。
3、明白了，不一定能做到，还是需要很强的自律。
有句话说：知道很多真相，仍然不能过上美好的生活。心理学也是如此，知道心理学并不意味着你可以做到。就像医生可能不是很健康一样：清楚地知道熬夜对身体的伤害，但他可能忍不住熬夜。
关键是自我控制。虽然心理学也会教你很多增强自律的方法，但最终的结果因人而异。
总之，在大学里学习心理学起着重要的作用，有很多好处，但我们也应该认真学习和实践。建议大学生可以更多地了解心理学知识，无论是必修课还是自学课。我希望所有的大学生在进入社会后都能有一个充实而快乐的大学时光和光明的未来。
附：心理学科包含的内容总结（以下图为“心理学导论”，但心理学通识教科书包含的知识点相似，如“心理学基础”、“心理学与生活”等)