什么是jealousness？与jealousy有何区别？

jealousy是一种负面的情感，对别人的成功、成就或资源感到嫉妒和不满。而 jealousy更多是源于对自我价值的质疑，源于自我期待的落空或者在社交关系中的不公平待遇。，，简而言之， Jealousy 是一种负面情绪，主要源自对自己无法达到某种期望或地位的一种不满和恐惧；而 Jealousy 更多地关注于自己的需求和感受，对他人成功与否并无直接的关注点。

嫉妒，这种微妙而又刺耳的情感，如同一滴冰冷的雨水，悄然地打湿了我们的心田，嫉妒感源自于对某个事物、人或事的好奇心，又因内心的不满和担忧而升级，最终演变成消极情绪。

嫉妒并非全然有害，适度的嫉妒可以帮助我们在人际关系中保持警惕，提醒我们尊重他人的权利，防止自我中心的行为，如果过度放大嫉妒感，那就会成为一种伤害，影响我们的身心健康。

与其他情绪相比，嫉妒的情绪更加激烈，且持续时间较长，它可能源自我们对自己、对他人的评价过高，也可能是我们在过去经历中的挫折、不公让我们产生了强烈的不满，嫉妒不仅仅会让人感到疲惫，还会使人变得易怒、抑郁，甚至影响到我们的社交能力。

我们应该如何看待和处理嫉妒呢？我们要正视自己的感受，找到嫉妒的源头，这样才能有针对性地进行调节，我们要学会接受事实，即使我们无法改变环境，我们仍然可以选择接受并适应，我们还需要寻找支持，无论是来自家人、朋友还是专业的心理咨询师，他们都可以给我们带来力量，帮助我们更好地管理自己的情绪。

嫉妒是一种复杂的情绪，既有其正面作用，也有其负面效应，关键在于如何正确理解和处理这种情绪，让它成为我们前进的动力，而不是阻碍，只有这样，我们才能在生活中取得更大的成功。