在大学里怎样克服孤独？

面对孤独的更佳办法是学会独处，因为自我才是心灵更好的家和归宿。

学会自我独立了，你就学会了独处，自我独立包括生活独立，思想独立，情感独立。

成年人，在生活上不依赖于人，能自食其力，自己的事情自己完成，不麻烦别人，包括家人。

这样你就能在生活上保持自我。

一个成熟的人，一定是一个有独立思考能力和有自我评价体系的人。

当有不同声音和看法时，能保持自我而不随大流。

一个人最应该学会的就是独处，当你独处时，你会和自己的灵魂对话，你会认识自我，反思自我，发掘自我，完善自我，从而成为更好的自己。

通过以上的三点，你会为自己的心灵找到一个家，让一个无处安放的灵魂落地生根，与你同在。

在大学里，感觉无助且压抑，该怎么办？

你需要明确是为什么感觉无助且压抑，生活中有很多事情是有原因的。

可以对症下药，如果你是因为经济困难或健康问题而感到无助，你可以尝试寻找解决问题的 *** ，如果你是因为学习压力过大或人际关系紧张而感到无助，你可以尝试调整心态或者寻求帮助。

不要放弃希望，只有你自己才能改变现状，让自己变得更好，只要用心去做，总会有所收获。