如何科学合理地管理手机使用时间，避免过度依赖和产生负面影响？

大学生该如何正确使用手机？

对于大学生来说，除了学业上有要求外，平时和同学老师的交际也很重要。

所以要善于利用手机这个工具和同学老师打好交道，也要用它来查询学习资料，不要总是拿手机去玩游戏，对自己的发展没什么作用，反而会浪费掉你美好的大学时光。

当你毕业的时候，如果你是把手机当工具使用，去发展自己的各种技能，积累知识经验的话，你会感到很充实。相反你要是大学四年都被手机支配，沉迷手机的世界，你毕业就会发现，四年匆匆而过，啥也没干成，浑浑噩噩过了四年，就这样被现实逼着去谋生，后悔也来不及。

因此我建议你首先认清手机的功能用处，分清哪些功能对自己的发展会产生什么影响，起正激励作用的就加以利用，起负面作用的就要想办法避免它。只有善于利用一切资源的人才是生活的强者，祝愿你有一个美好的大学生活！

近八成大学生课堂上用手机,如何让大学生专注课堂、摆脱"手机依赖"？

谢谢邀请！现在大学生课堂上玩手机的，的确比较多，但是要管的话还是有办法的：

1.班主任在上课前强调纪律，明确不能用手机，如果发现就直接没收，交到学校办公室，手机机主再向学校申请领回。

2.由班干部加强监管，相对于言班干部还是自律性强一些，让班干部去监督和提醒，往往也能起到让大家重视和改正玩手机的做法。

3.在课室入门处设置给大家放手机的地方，要求学生统一将手机放到那个指定位置，然后只能下课后才能拿。

4.学校统一在上课的课室使用手机屏蔽信号，有手机的，一律无法在上课时正常使用，使手机成为废机。