起源
马拉松起源于希腊古代传说。公元前490年，波斯军队入侵希腊，马拉松城的守卫军奋勇抵抗。当时有一个跑步能力特别强的士兵，他奉命带着足够的力量去寻找援军。在连续跑了40公里之后，他终于跑回了马拉松城，报告援军即将到达。这本来应该是他喜中有泪的时刻，但由于他用尽了最后一点力量，遗憾地在城门口离世了。为了纪念这位士兵的英勇表现，马拉松比赛应运而生。
规则
马拉松赛道一般长42.195公里，按照国际田联规定，标志着完美马拉松路程的经线与纬线的交点，是距离雅典田径场约40公里处的马拉松城。比赛分为男女两个类别，选手要在规定时间内完成赛程。比赛过程中，选手不得使用任何辅助器材，包括但不限于自行车、轮滑等设备。选手须遵守道德规范，不得使用任何药物或其它增强性能力的物品。
挑战
马拉松比赛是一项极具挑战的体育项目。选手需要在长跑的过程中克服肌肉疲劳、缺氧等问题，保持心态稳定，尽可能地发挥自己的跑步能力。在比赛中，选手需要根据自己的状态合理安排跑步速度，以保证在赛道上最佳表现。
马拉松是一项充满挑战性的体育项目，对选手的体能、意志力和心理素质提出了很高的要求。通过参加马拉松比赛，选手们能够锤炼自己的意志力和耐力，并让自己变得更加健康和强壮。
0