便溺是中医学中一种病症，指排尿失禁或小便时无法控制，或尿频、尿急、尿痛等症状，常见于老年人或患有泌尿系统疾病的人。
便溺包括两种类型：一是尿失禁，即指无法控制尿液的排泄而出现意外排尿的症状；二是尿频、尿急、尿痛等症状，常常与尿路感染、尿路结石、前列腺病等疾病有关。
治疗便溺要根据病情选择不同的方法，如调整生活习惯，保持心情愉悦，避免过度疲劳等；如果病情较严重，还需要进行药物治疗或手术治疗。
在平时的生活中，应该注意保持良好的卫生习惯，多饮水、多排尿，避免过度饮酒、喝咖啡等会刺激尿道的饮品，以及避免长时间坐着不动等行为。
便溺是一种常见的泌尿系统疾病，如果出现类似症状，应及时就医，了解具体的治疗方法和注意事项，以便及时控制病情。
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