治愈强迫症小游戏？
以下是一个可以帮助缓解强迫症状的小游戏：
游戏名称："找错宝藏"
游戏规则：在一幅图片中有多个宝藏，你需要找出其中有一个错误或不匹配的宝藏。你需要仔细观察每个宝藏背后的细节，并找出不同的那一个。
玩法建议：
1. 每次游戏选择一张图片，并设置一个时间限制，例如60秒。
2. 在规定的时间内，尽量集中注意力观察每个宝藏，并找出不同之处。
3. 不要陷入过度思考或过度检查的需求，尽量在规定时间内做出选择。
4. 记录下您在选择过程中的感觉和想法，可以在游戏结束后进行反思和讨论。
5. 逐渐增加游戏的难度，例如增加宝藏数量或减少时间限制。
通过这个小游戏，您能够训练自己更好地观察和决策，同时放松自己对完美和错误的过度追求，缓解强迫症状。请记住，小游戏仅仅是一种辅助方法，若症状严重，建议咨询专业医生或心理咨询师。
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