游戏是当今社会中广泛存在的一种娱乐活动，无论是儿童还是成年人都会参与其中。然而，很多人对游戏对人的影响存在争议，究竟游戏对人的身心健康有没有影响呢？
首先，游戏可以对人的大脑产生影响。当你在玩游戏时，大脑会产生多巴胺，这是一种让你感到愉悦的神经递质。但是，如果长期沉迷于游戏中，多巴胺的过度分泌会造成大脑的过度兴奋，导致记忆力、学习能力下降。
其次，游戏还会对人的行为产生影响。对于一些打击类游戏，长期玩家会变得更加暴躁，甚至会对身边的人产生伤害。而且，游戏对人的社交能力也产生影响，喜欢玩游戏的人可能会沉迷于虚拟世界而忽略现实的人际交往，导致社交能力下降。
此外，游戏对人的身体健康也有一定的影响。玩家长时间坐在电脑前，容易导致腰椎病、颈椎病等疾病。长期沉迷于游戏中，容易忽略运动锻炼，导致身体素质下降。
综上所述，游戏对人的影响是复杂的。适当的游戏可以缓解压力，提高兴奋感，但过度沉迷会对人的身心健康产生负面影响。因此，我们应该合理安排自己的游戏时间，不要过度沉迷于游戏中。
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