游戏治疗是什么？

儿童情绪与行为的引导者

对于家长而言，当孩子因未得到心仪玩具而哭闹不休时，如何妥善应对是一个挑战，对于教师，面对在课堂中捣乱的孩子，多次教育无效后应如何处理？而心理咨询师在面对沉默不语的孩子时，如何推进咨询进程？这些背后其实都隐藏着对儿童行为和心理的深入理解。

孩子们的每一个行为都有其背后的原因，这背后往往隐藏着他们的心理需求，而游戏治疗为我们打开了一扇通往孩子内心世界的大门，帮助我们更好地理解、缓解孩子的情绪困扰，并培养其良好的个性与社会适应能力。

何为游戏治疗？

游戏是孩子们内在本能的活动，是他们表达情绪和经验的自由天地，在游戏中，孩子们能够导向自己的成长，表达自己的情感，游戏治疗便是利用这种内在属性，将治疗元素融入游戏情境中，使孩子在特殊的游戏情境中得到治愈。

自20世纪初精神分析对儿童治疗的尝试开始，游戏治疗经过不断的发展，现已广泛应用于儿童的心理治疗中，它不仅适用于表现出行为问题的儿童，也可用于需要预防性干预的儿童。

游戏治疗师与孩子之间建立的互动关系是治疗的核心，治疗师需经过专业训练，了解如何选择合适的游戏器材，并发展出安全的关系，使孩子能够通过最自然的沟通方式——游戏，完全表达和揭露自己的情感、想法和经验。

游戏治疗的益处

在游戏治疗中，孩子们通过玩具演绎出自己的感受，那些现实中不能说的话或难以言表的情感得以表达，治疗师通过观察孩子的反应、感受和想法，将觉察到的信息反馈给孩子，帮助他们觉察自己的情感与经验，这样，孩子有机会重新整理自己的感受，使情绪得到缓解，并学习如何与他人相处以及解决问题的新方法。

具体而言，游戏治疗帮助孩子：

1、学会尊重自己，发展更正向的自我概念。

2、为自己的行为负起责任。

3、缓解情绪困扰，学会在情感层面上接纳自己。

4、控制情绪并自由地表达自我。

5、面对问题时更具创造性和弹性。

6、学会做决定并为自己的选择负责。

7、发展内在评价系统。

8、更加信任自己。

游戏治疗的应用范围

游戏治疗可以处理多种儿童心理和行为问题，如交友困难、过分害羞、恐惧和焦虑、经常做噩梦、自我意识和自尊问题、攻击行为和暴怒等，它也适用于帮助孩子适应新环境、处理创伤症状，以及解决注意力缺陷障碍或多动症等问题。

如何学习游戏治疗？

游戏是孩子最自然的语言，玩具是他们表达自我与经验的文字，要学习游戏治疗，需要深入了解孩子的游戏行为和情感表达，线下有开展游戏治疗初阶工作坊课程，可以帮助学习者掌握游戏治疗的技巧和理念，在大陆虽然游戏治疗师数量不多，但台湾地区已有不少专业的游戏治疗师，并且也有不少工作坊邀请台湾的专家教授来培训。

游戏治疗是适用于儿童心理咨询与治疗的主要方法，尤其对于中小学心理健康教师、儿童心理工作者以及新手心理咨询师而言，它是一种非常实用的方法，通过游戏治疗，我们能够更深入地了解孩子，帮助他们更好地表达自己、缓解情绪困扰，并促进其健康成长。

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