掰手腕比赛规则是怎样的？

掰手腕比赛的规则是怎样的呢？

在掰手腕的比赛中，参赛选手需以右手为比赛手，当比赛开始时，两位选手分别坐在桌子两侧，同时将右手放置于指定的比赛位置，他们的左手需握拳置于背后，并确保身体的其余部分不与台面接触，也不得借助任何外部力量。

双方选手的大拇指紧密相扣，待裁判发出指令后，任何一方选手若能将对方的手腕掰至手背触碰到桌面，即被视为胜者，在比赛过程中，选手的双脚需保持稳定，不可移动；肘部必须始终置于桌面上，身体也不能剧烈晃动，比赛采用五局三胜制，若成绩平局，则需进行加赛一场，此比赛遵循淘汰制。

在正规的国际掰手腕比赛中，为确保比赛的公正性，会在肘部画一个圈，规定肘部不得离开该圈，选手的左手可以抓住桌子边上的杆子以提供支撑，常见的比赛方式是，两位选手面对面坐在桌子两侧，伸出右手，肘部置于桌面上，两手掌呈反握式紧紧相扣于对方的大拇指根部，两臂形成垂直交叉的姿态，裁判发出指令后，双方开始发力角逐。

这一激动人心的体育竞技活动每年在美国加利福尼亚州的世界锦标赛上举行，参赛者将根据体重进行分级站立比赛，他们可以用左手托住右臂下侧的肘部以获得更好的支撑和平衡。