星鲨鱼肝油是什么？有哪些功效和适用人群？

什么是星鲨肝油？

星状鲨鱼肝油是一种植物油，来源于深海性鲨鱼的肝脏。它是富含欧米茄-3脂肪酸和维生素A、D等营养成分的天然保健品。在北欧、亚洲等地区广泛使用的星状鲨鱼肝油被认为是高度有效的保健品。

星鲨肝油有什么功效？

1.增强免疫力:星鲨肝油富含维生素A、D等营养成分，有助于增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

2.促进骨骼健康:星状鲨鱼肝油中含有的维生素D和oega-3脂肪酸有助于促进骨骼健康，降低骨质疏松的风险。

3.改善心血管健康:星状鲨鱼肝油有助于减少血液中的甘油三酯水平，降低心血管疾病的风险。

4.改善皮肤健康:星状鲨鱼肝油中含有的维生素A可以帮助改善皮肤健康，促进皮肤细胞再生。

应用于群组

星鲨肝油适合以下人群。

1.免疫力低的人，

2.那些需要促进骨骼健康的人，

3.有心血管疾病者或心血管疾病家族史的人

4.皮肤干燥、暗沉的人；

5.准备怀孕或哺乳的妇女。

如何食用星状鲨鱼肝油？

建议每天摄入1-2颗星状鲨鱼肝油胶囊，或者按照包装上的说明服用。在摄入之前，应先咨询医生或保健师的建议。

注意事项

1.星状鲨鱼肝油不适合所有的人，包括过敏者、血友病患者和孕妇。

2.在使用星状鲨鱼肝油的过程中，如果出现过敏反应、头晕、恶心、呕吐等症状，应立即停止食用。

3.遵循药品指南，或建议医生食用星状鲨鱼肝油。