秋游适合去什么地方或者什么活动，爬山还是旅游？

秋游适合去爬山或者郊外野游。

秋季是爬山的好时节,气温适宜，阳光明媚，不仅可以避免炎炎烈日的炙烤，还能在山间享受运动的乐趣，爬山不仅可以呼吸到新鲜空气，远离城市的喧嚣，还能让人心旷神怡，更重要的是，爬山有助于减肥瘦身，重塑身材。

关于爬山的时间选择,最佳的时间是在秋季的清晨或者午后，早晨空气清新，适合爬山锻炼；午后则可以根据个人体质和健康状况选择合适的运动强度，也要注意避免在清晨时段进行剧烈运动，以免诱发健康问题。

很多人喜欢早晨爬山,认为早晨空气最新鲜，但实际上，清晨时段也可能存在血黏稠等问题，在选择爬山时间时，需要综合考虑个人健康状况和实际情况。

对于秋游的目的,可以选择去著名的景点旅游或者郊外野游，在节假日期间，游客人流较大，可能会比较拥挤，一些景点的门票价格也可能不亲民，可能会影响一趟辛苦的旅行计划，郊游项目目前运作成熟，性价比相对较高。

选择郊游是一个不错的选择,您可以根据自己的兴趣和实际情况选择合适的旅游地点和活动，无论您是去著名景点旅游还是郊外野游，都应该注意安全、合理规划行程、保持适当的运动强度，以达到锻炼健身的目的。