3、换右脚抬起的同时，注意右脚抬高垂直地面。重心在右腿上5、基本步讲完了，然后左脚抬起，左脚踮起，右脚翘起，然后右脚抬起，1、奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。2、奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条专斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚，2、脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度。先将右脚向前迈一步，先将左脚向前迈一步。
怎么跳鬼步舞教学？
1、站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注意，左腿要垂直抬起。
2、左腿落下的同时，右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。
3、换右脚抬起的同时，左脚后退第一步。注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。
4、右脚落地同时，左脚后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在右腿上
5、基本步讲完了，多练习，后面的都是基本步变化而来的。
曳步舞，又称鬼步舞。它起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。
曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。
魔鬼舞步零基础入门教程？
魔鬼舞步零基础的入门教程
1、基础奔跑很重要）很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑。
2、多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，其次，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性。
鬼步舞慢动作教程？
1、第一个动作，右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。然后左脚抬起，重复同样的动作，并慢慢加快速度。
2、第二个动作，双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。然后向左滑动，呈脚尖相对的姿态。另一边同样。一直反复的动作，逐渐加快速度。
3、第三个动作，右脚抬起，往右侧边放下，左脚随着身体的移动而移动，另一边也一样。
4、第四个动作，一边抬脚，一边向抬脚的方向转。
5、第五个动作，抬起右脚，然后往前落脚，整个人跟着往前跳，然后右脚抬起，往回跳。
正规32步鬼步舞教程？
鬼步舞32步教学
分别是奔跑，侧滑，点地以及旋转。
奔跑：
1、奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。
2、奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条专斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚，如果你的脚划过的曲线是一条往上凸的曲线就会出现勾脚。
侧滑：
1、两步中向前和向后应该移动相同的距离。
2、脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度。在两个步骤中，膝盖的应提到相同的高度。
点地：先抬一隻脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这样容易找到感觉了。熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。
沛沛鬼步舞基本步教学？
1. 奔跑步：先迈出左脚，将右脚迅速跟上，同时呼气。
2. 右绕步：先将右脚向前迈一步，再将左脚向后迈一步，同时呼气。
3. 左绕步：先将左脚向前迈一步，再将右脚向后迈一步，同时呼气。
4. 交叉步：先将右脚向左脚交叉迈一步，再将左脚向右脚交叉迈一步，同时呼气。
5. 跳跃步：向前跳跃一步，再将左脚向后迈一步，同时呼气。
这些基本步是鬼步舞中的基本元素，可以通过不同的组合和变化来创造出各种独特的舞步。此外，还有许多其他的鬼步舞技巧和变化，例如弹跳步、漂移步、旋转步等，需要深入学习和练习才能掌握。
1. 沛沛鬼步舞有基本步。
2. 沛沛鬼步舞的基本步包括：步切步、搭腰转跳、前进扭曲、旋转收藏、滞留步等，这些基本步之间可以通过组合和变化来创造出更多的舞蹈动作。
3. 想要学好沛沛鬼步舞基本步，需要充分理解和掌握每个动作的动作要领和技巧，并且在实践中不断地练习和完善，同时可以通过观看教学视频、参加舞蹈培训班等多种途径来提高自己的舞蹈水平。
很简单，需要掌握的步骤如下：1. 起始站姿：两脚并拢，膝盖微曲，背部挺直，双臂自然放在身体两侧。
2. 左步出脚：将左脚慢慢向外挪动一小步，与右脚分开。
3. 左脚回收：将左脚慢慢向内收回，与右脚并拢。
4. 右步出脚：将右脚慢慢向外挪动一小步，与左脚分开。
5. 右脚回收：将右脚慢慢向内收回，与左脚并拢。
以上就是，非常简单易学。
但要注意的是，在跳舞时需要保持步伐轻盈、身体放松，并且根据音乐的节奏和节拍来控制步伐的速度和大小，这样才能跳出优美动人的舞蹈。
第一点是在侧前方，没什么难点。
第二点左脚和平时不太一样，是反方向的，用脚尖为轴，把脚后跟转向左下45度角。
第三点就是正着方向，脚跟为轴，然后转的时候踢一下落地。